Perché scegliere un approccio cognitivo comportamentale integrato con il modello interpersonale SASB?

Introduzione

Un percorso che non cura solo i sintomi, ma dà senso all’esperienza

In un mondo che ci spinge a “funzionare” e a “riprendere il controllo”, spesso ci si rivolge alla psicoterapia per eliminare il disagio. Ma esistono approcci che vanno oltre il sintomo, e aiutano a comprendere chi si è diventati attraverso la propria storia emotiva e relazionale.

La psicoterapia post-razionalista, integrata con il modello interpersonale SASB (Structural Analysis of Social Behavior) di Lorna Smith Benjamin, è una di queste. Non si limita a correggere pensieri “sbagliati” o comportamenti disfunzionali. Piuttosto, accompagna la persona in un’esplorazione profonda della propria identità narrativa, delle configurazioni relazionali interiorizzate e del modo soggettivo in cui ha imparato a dare senso al mondo.

Cosa significa “post-razionalista”?

Il modello post-razionalista si sviluppa all’interno della seconda generazione del cognitivismo e si basa su una premessa radicale: la sofferenza psicologica nasce da un’interruzione della coerenza narrativa del sé, non da pensieri distorti o irrazionali.

La terapia diventa uno spazio relazionale in cui è possibile:

ricostruire il senso dell’esperienza vissuta, comprendere i processi di significazione personale, e ritrovare una continuità identitaria attraverso il racconto di sé.

Il terapeuta non offre soluzioni dall’esterno, ma entra in dialogo con il mondo interno del paziente, aiutandolo a riorganizzare i propri significati, spesso nati in risposta a contesti relazionali specifici.

Il contributo del modello SASB

Il SASB è una mappa teorica e clinica delle dinamiche interpersonali, sviluppata da Lorna Smith Benjamin. Permette di leggere e comprendere come si strutturano, si mantengono e si ripetono i modelli relazionali interiorizzati, a partire dalle prime esperienze affettive significative.

Il SASB analizza tre dimensioni fondamentali delle relazioni:

La direzione (verso l’altro, verso sé, interiorizzata), L’affiliazione (da ostilità a amorevolezza), Il controllo (da sottomissione a dominanza).

Queste dimensioni aiutano a osservare come ci si è relazionati agli altri, come si è stati trattati, e come si è imparato a trattarsi internamente, influenzando così l’identità narrativa e l’esperienza del presente.

L’integrazione: una psicoterapia della coerenza e della relazione.

Integrare il modello post-razionalista con il SASB significa lavorare contemporaneamente sulla struttura dell’identità e sulle configurazioni relazionali che la sostengono. È un approccio che non cura “da fuori”, ma entra in risonanza con la persona, dentro una relazione terapeutica che diventa campo trasformativo.

Questa integrazione consente di:

esplorare come si sono strutturati i modelli affettivi, osservare le modalità relazionali ripetitive, e generare nuovi modi di essere e di relazionarsi, più coerenti con il sé attuale.

Per chi è indicato questo approccio?

Questa forma di psicoterapia è adatta a chi:

• vive crisi identitarie
• transizioni complesse o una sensazione di smarrimento
• sperimenta schemi relazionali dolorosi o ripetitivi
• si sente diviso internamente o scollegato dalle proprie emozioni
• desidera comprendere il significato della propria sofferenza e non solo ridurla
• è pronto a un lavoro trasformativo, più che sintomatico.

I benefici

Riconnessione con la propria storia personale e risignificazione delle esperienze emotive; Consapevolezza delle dinamiche relazionali interiorizzate; Modificazione di schemi affettivi disfunzionali; Sviluppo di un’identità più coerente, complessa e flessibile; Capacità di vivere relazioni più autentiche e sane.

Conclusioni

La psicoterapia post-razionalista integrata con il modello SASB non propone tecniche, ma una relazione trasformativa. Non fornisce risposte, ma pone domande capaci di aprire spazi nuovi. È un percorso che rispetta la complessità umana, dove l’obiettivo non è “funzionare meglio”, ma tornare a sentirsi coerenti, vivi, presenti nella propria esperienza.

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Ilariapavoni.psicologa@gmail.com